بازی خروج
چکیده بازی:
یک بازی زن و شوهری است با هدف افزایش تعهد، در این بازی زن و شوهر با این چالش مواجه می شوند که از آغاز زندگی مشترک چه احساسات منفی را تجربه کرده اند و راه خروج از این حس ها چیست، پاسخ های هر کس کامل تر باشد او برنده است.
گروه هدف: زن و شوهر
تعداد شرکت کنندگان: ۲ نفره
ویژگی های ممتاز بازی:
نحوه انجام بازی:
احساساتی مانند خشم، غم، تنفر، تحقیر، دروغ و سایر احساسات منفی مهم آنالیز می شود و در مورد خروج این احساسات چاره جویی می شود.
نحوه انجام بازی به این شکل است، هر کسی یک برگه بزرگ نیاز دارد، ابتدا پرتکرارترین احساس منفی که خود تجربه می کند را می نویسد، در سوال بعدی پرتکرارترین احساس منفی طرف مقابل بیان می شود. در سوال سوم زمان هایی که این احساس برای خودش ایجاد می شود بیان می گردد، در سوال چهارم مکان هایی که این احساس برای خودش اتفاق می افتد صحبت می کند. در سوال پنجم زمان هایی که طرف مقابل دچار آن احساس منفی می شود صحبت می کند، در سوال ششم مکان هایی که همسرش دچار آن حس منفی می شود حرف می زند.
بطور مثال حس خشم: من با خود می اندیشم چه زمانی خشمگین می شوم؟ برای پاسخ به این سوال باید برگردم و چند نمونه از مواردی را که خشمگین شده ام بیان کنم. مثلا دیدن تبعیض شغلی، مثلا شنیدن توهین به دین و کشورم، زمانی که حس کنم از من سوءاستفاده شده است و … با یادآوری این مطالب پی می برم که چه چیزهایی من را از کنترل خارج می کند.
با این ۶ سوال شناخت اولیه ای از این حس منفی پدیدار می شود.
در گام بعدی برای هر کدام راهکاری بیان می شود، جواب های هر کس کامل تر باشد و زمان پاسخگویی اش سریعتر باشد او برنده است.
تحلیل فلسفی:
حس چیست؟ من حس می کنم یعنی چه؟ حس می کنم یعنی به وجود و اثرگذاری چیزی در وجود خودم آگاه می شوم، با حس کردن در وهله اول می فهمم چیزی هست. حالا که هست، چیست؟ پنج حس من می تواند برآوردی از گرمی و سردی، نرمی و زبری، خوشبویی و بدبویی، تندی و تلخی، شیرینی و ترشی، شکل و رنگ و اندازه، بمی و زبری صدا را بدهد. تفکر من سعی می کند با مقایسه کردن آن چیز با چیزهای دیگر نتایجی را بگیرد و نسبت به آن حکمی را صادر کند، مثلا بگوید بدرد می خورد یا نمی خورد، خوب است یا بد، عادلانه است یا ظالمانه. زیباست یا زشت، لذت بخش هست یا نیست.
نکته روانشناسی:
این بازی یک مدل ساده ای از روانکاوی احساسات منفی وجود مان از بدو تولد تا الان مان است. با یاددآوری و آنالیز زمان هایی که دچار این احساسات منفی شده ایم سعی می کنیم ریشه این حس را حدس بزنیم.
بعد از استخراج این ریشه ها بهتر است با یک کارشناس در مورد آیتم هایی که پیدا کرده اید مشاوره کنید تا او هم از زاویه دیگری این موضوع را ارزیابی کند.
نکته جامعه شناسی:
بعضی از احساسات را جامعه به انسان می دهد، برنده شدن تیم ملی در مسابقات بزرگ، افتخارآفرینی علمی، وقوع زلزله، سیل مواردی است که سبب می شود، تجربه یک احساس جمعی را داشته باشیم.
تحلیل مددکاری:
